La macha nórdica o caminata nórdica es una actividad de fondo, que requiere mucha resistencia entre las personas que lo practican.
La marcha nórdica es un deporte que no lleva tantos años viviendo entre nosotros. Se origina en 1930 y sus impulsores son esquiadores nórdicos. Estos incluyeron entre sus entrenamientos la marcha nórdica, llamada por aquel entonces como “marcha con bastones”. Más tarde, esta actividad llegó hasta Estados Unidos, transformándose poco a poco en un deporte más, fuera del entrenamiento de los esquiadores y tendencia en todos los países.
La técnica es un punto esencial para poder realizar la marcha nórdica con total seguridad y comodidad. Si es la primera vez que lo realizas, nuestros profesionales se encargaran de dotarte de todos los conocimientos necesarios, además de recomendarte las salidas que mejor se adapten a tu nivel.
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