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SUMMARY:🍉 Entrenamiento de Fuerza
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SUMMARY:🍊 Ruta de Entrenamiento
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SUMMARY:🍋  Entrenamiento
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SUMMARY:🍍 Caminata por la Ciudad
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SUMMARY:🥑 Entrenamiento variado de carrera
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SUMMARY:🍒Yoga\, Senderismo\, Playa y Gastronomía (Bolonia\, Cádiz)    18\, 19 y 20 de Septiembre 2026
DESCRIPTION:  \n \n  \nEnlace PDF con imformacion: \nhttps://clubverticalia.com/wp-content/uploads/2026/08/Yoga-Senderismo-Playa-y-Gastronomia-3-2.pdf \n  \n  \nYoga\, Senderismo\, Playa y Gastronomía (Bolonia\, Cádiz)                    18\, 19 y 20 de Septiembre 2026 \n  \nApertura de inscripciones jueves 13 de agosto a las 22:00 \nhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc0dwhGs1B8WLx7N3KnmAlDYYbzxQHzhMqPFPYGqBLtbHdhlg/closedform \n  \nEl alojamiento es en la Semilla https://www.lasemillabolonia.com/ en regimen de pensión completa. \nLa propuesta es combinar yoga\, senderismo\, gastronomía y convivencia. Haremos yoga en la mañana\, desayuno\, senderismo y playa. Luego almuerzo\, descanso y otro senderismo por la montaña o duna\, cena\, charlas y convivencia o descanso. \nEl precio incluye: alojamiento compartido en yurtas y tipis\, pensión completa el uso de la sala de yoga y el material necesario. Se abonará una vez confirmada la inscripción. \nEntrada el 18 de septiembre a partir de las 18:00 y salida el 20 después del almuerzo. \n  \nPersona de contacto: Carmen Bernabeu Galisteo 628806655 \n  \n  \n 
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