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Colores por dificultad
  • Fácil
  • Moderado
  • Difícil
  • Duro

Verticalia lo componen deportistas de muchas especialidades, grados, inquietudes y edades, con un mismo fin, realizar actividad física en el medio natural, los deportes de montaña, colaborar en su difusión a través de las actividades y defender la naturaleza a la que respetan.

13
Mayo
Caminata por la Ciudad
Nivel: Fácil
Salida: C/Pintor Espinosa.
Duración: finalización: 22:00h
Senderismo
Senderismo

Quedada: C/Pintor Espinosa aparcamiento entre el campo de fútbol y el cementerio Ntra. Señora de de la Salud.

Hora: 20:00h

Distancia: 10km

Recorrido: recorrida por diversas calles y barrios de la ciudad.

Hora de finalización: 22:00h

Dificultad: fácil

Ritmo: alegre

Rutera: Candelaria Díaz (629562491)

Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto, para que conozcan las actividades del club.

14
Mayo
Caminata por la Sierra
Nivel: Moderado
Salida: San Rafael de la Albaida.
Duración: finalización: 21:00h
Senderismo
Senderismo

Quedada: Parking de tierra San Rafael de la Albaida (finalización C/Sindicato frente C/Participación Ciudadana).

Hora: 19:00h

Hora de finalización: 21:00h

Distancia: 11km.

Recorrido: San Rafael de la Albaida, Patriarca, Cuesta de los Pobres, Ermitas, Reventón, San Rafael de la Albaida.

Dificultad: media

Ritmo: andar ligero, alegre

Ruter0:  Juan Carlos López

Nota: No se correrá. Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto.

14
Mayo
Marcha Atlética
Nivel: Moderado
Salida: Puerta del Zoológico.
Duración: finalización: 20:00h
Trail Running
Trail Running

Quedada: Puerta del Zoológico.

Hora: 19:00h

Finalización: 20:00h

Distancia: 8km.

Entrenamiento: Andar rápido con una técnica específica sin llegar a correr. Ejercicio muy completo, trabajan muchos músculos y no tiene impacto sobre las rodillas. Modalidad que favorece el trabajo cardiovascular.

Dificultad: medio

Ritmo: se adapta ritmo a los participantes. Se hacen grupos de diferente nivel.

Monitor: Luis Pérez (66684473)

Los no socios deberán cumplimentar una solicitud en el acto, para que conozcan las actividades del club.

14
Mayo
Entrenamiento Variado de Carrera
Nivel: Moderado
Salida: Puerta del Zoológico.
Duración: finalización: 21:30h
Trail Running
Trail Running

Quedada: Puerta de Zoológico (Avda. Linneo, s/n)

Hora: 20:00h

Finalización: 21:30h

Distancia: 10km

Dificultad: medio

Ritmo: se adapta ritmo a los participantes. Se hacen grupos de diferente nivel.

Monitor: Luis Pérez (666684473)

Los no socios deberán cumplimentar una solicitud en el acto. Mantener distancia interpersonal de seguridad.

15
Mayo
Entrenamiento Corto
Nivel: Moderado
Salida: Parque de Turrueñuelos.
Duración: finalización: 08:45-09:00h
Trail Running
Trail Running

Quedada: Parque de Turruñuelos, junto al parque infantil «Enclenques». Avda. Rafael Rivas Gómez.

Hora de salida: 07:00h

Distancia: 11,5km

Recorrido: Canal, cinturón verde, Cuesta de Los Pobres, Ermitas, Cuesta del Reventón, Patriarca, Parque Turruñuelos.

Finalización: 08:45-09:00h

Dificultad: media

Ritmo: medio

Ruteras: Virtudes y Montse

Nota: se correrá en casi todo el trayecto, excepto en las subidas. Los NO SOCIOS deberán cumplimentar una solicitud que se les suministrará en el acto.

15
Mayo
Ruta de Entrenamiento Corta
Nivel: Moderado
Salida: Parque de Turrueñulos.
Duración: finalización: 11:00-11:15h
Senderismo
Senderismo

Quedada: Parque de Turruñuelos, junto al parque infantil «Enclenques». Avda. Rafael Rivas Gómez.

Hora: 08:00h

Distancia: 12km

Recorrido: Subida a las Ermitas.

Hora de finalización: 11:00-11:15h

Dificultad: media +

Ritmo: alegre +

Rutero: Juanma Cano

Nota: En esta ruta NO SE CORRERÁ. Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto, para que conozcan las actividades del club.

15
Mayo
Senderismo Corto
Nivel: Fácil
Salida: San Rafael de la Albaida.
Duración: finalización: 21:15-21:30h
Senderismo
Senderismo

Quedada: C. Cantueso 82, esquina Camino del Patriarca

37º 54’16.1″N 4º48’21.2″W

Hora: 19:00h

Distancia: 10km.

Recorrido: Subida y bajada a las Ermitas. Patriarca, Mariposas, Ermitas, Ojos.

Hora de finalización: 21:15-21:30h

Dificultad: baja-media

Ritmo: fácil

Rutero: Manolo Bellido y Jaime Ferrer

Nota: No se correrá. Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto.

15
Mayo
Caminata por la Ciudad
Nivel: Fácil
Salida: Estación de Ave.
Duración: finalización: 22:30h
Senderismo
Senderismo

Quedada: Estación de AVE en el reloj exterior. Plaza de las Tres Culturas.

Hora: 21:00h

Distancia: 10km.

Recorrido: recorrido por diversas calles y barrios de la ciudad.

Hora de finalización: 22:30h

Dificultad: fácil

Ritmo: alegre

Rutera: Melu Sempere

Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto, para que conozcan las actividades del club.

16
Mayo
Ruta de Entrenamiento
Nivel: Moderado
Salida: El Cerrillo.
Duración: finalización: 21:00h
Senderismo
Senderismo

Quedada: El Cerrillo

Hora de salida: 17:30h

Distancia: 16km

Recorrido: Cuesta de la Traición, Lagar de la Cruz, GR-48, Camping, 14%, Antenas, Abrevadero San Cristóbal, Sendero Los Cazadores, Las Antas, El Cerrillo.

Hora de finalización: 21:00h

Dificultad: media

Ritmo: alegre

Rutero: Pedro Copado

Nota: En esta ruta NO SE CORRERÁ. Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto, para que conozcan las actividades del club.

16
Mayo
Caminata por la Sierra
Nivel: Moderado
Salida: San Rafael de la Albaida.
Duración: finalización: 21:00h
Senderismo
Senderismo

Quedada: Parking de tierra San Rafael de la Albaida (finalización C/Sindicato frente C/Participación Ciudadana).

Hora: 19:00h

Distancia: 11km.

Recorrido: San Rafael de la Albaida, Patriarca, Cuesta de los Pobres, Ermitas, Reventón, San Rafael de la Albaida.

Hora de finalización: 21:00h

Dificultad: media

Ritmo: andar ligero, alegre

Rutero: José Antonio Moreno

Nota: No se correrá. Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto.

16
Mayo
Entrenamiento de carrera contínua
Nivel: Moderado
Salida: Puerta del Zoológico.
Duración: finalización: 21:30h
Trail Running
Trail Running

Quedada: Puerta de Zoológico (Avda. Linneo, s/n).

Hora: 20:00h

Finalización: 21.30h

Distancia: 12km.

Entrenamiento: carrera de rodaje suave para preparación de carreras, cogiendo fondo. Cuando se finalice añadiremos unos kilómetros para ir preparando la media maratón.

Dificultad: medio

Ritmo: se adapta al nivel de los participantes.

Monitor: Luis Pérez

Los no socios deberán cumplimentar una solicitud en el acto, para que conozcan las actividades del club.

18
Mayo
Entrenamiento
Nivel: Moderado
Salida: Aparcamiento polideportivo Naranjo
Duración: finalización: 11:15-11:30h
Trail Running
Trail Running

Quedada: Aparcamiento polideportivo Naranjo

Hora de salida: 07:30h

Distancia: 24km

Recorrido: Puente de Hierro, Arroyo Pedroches, Meseta Blanca, Gaseoducto, Campo de Tiro, fuente de la Alcubilla, GR-48, Matasuegras, Santo Domingo, Canteras, Arroyo Santo Domingo, La Palomera, Barrio del Naranjo.

Hora de finalización: 11:15-11:30h

Dificultad: media++

Ritmo: medio+

Rutero: F. Manchón

Nota: se correrá en casi todo el trayecto, excepto en las subidas. Los NO SOCIOS deberán cumplimentar una solicitud que se les suministrará en el acto.

19
Mayo
Senderismo Corto
Nivel: Fácil
Salida: San Rafael de la Albaida
Duración: finalización: 11:00-11:15h
Senderismo
Senderismo

Quedada: San Rafael de la Albaida (junto LIDL)

Hora: 08:00h

Distancia: 14km.

Recorrido: Reventón, vereda Fuente de las Ermitas, Lagar de la Cruz y vuelta.

Hora de finalización: 11:00-11:15h

Dificultad: baja-media

Ritmo: moderado

Rutero: Jaime Ferrer

Nota: No se correrá. Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto.

07
Mayo
Entrenamiento Rocódromo
Nivel: Moderado
Salida: Monkey Rock.
Hora: 18:30h
Duración: finalización: 20:00h
Escalada
Escalada

Quedada: Monkey Rock (Polígono Pedroches – C/Metalúrgicos, 39).

Hora de salida: 18:30h

Descripción: Entrenamiento para todas las edades de escalada en rocódromo. Avisar al coordinador de la actividad en caso de asistir.

Material: pies de gato (se pueden alquilar en el rocódromo), agua, ropa cómoda.

Hora de finalización: 20:00h

Dificultad: baja-media (adaptable).

Coordina: Melchor Guzmán Madueño (649355627)

Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto.

11
Mayo
Ruta de Entrenamiento
Nivel: Moderado
Salida: Barrio del Naranjo
Duración: finalización: 13:30h
Senderismo
Senderismo

Quedada: Aparcamiento Campo de Fútbol del Naranjo

Hora de salida: 7:30h

Distancia: 24km

Recorrido: Naranjo, Puente de Hierro, Arroyo de Santo Domingo, Arroyo Pedroches, Santo Domingo, Los Pollos, Cañada las Monjas, GR-48, La Conejera, Lagar de la Cruz, El Villar, Los Cazadores, Los Abetos, Palomera, El Naranjo.

Hora de finalización: 13:30h

Dificultad: media +

Ritmo: alegre

Rutero: Antonio Ortega

Nota: En esta ruta NO SE CORRERÁ. Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto, para que conozcan las actividades del club.

12
Mayo
Ruta de Entrenamiento
Nivel: Moderado
Salida: Polígono Pedroches
Duración: finalización: 12:30h
Senderismo
Senderismo

Quedada: Polígono Pedroches (junto LIDL)

Hora de salida: 07:00h

Distancia: 22,5km

Recorrido: Campiñuela, vereda de Linares, camino Mozárabe, Ermita Sta. María de los Pinares, Torreárboles, Cerro Muriano.

Hora de finalización: 12:30h (vuelta en bus de Aucorsa).

Dificultad: media+

Ritmo: alegre+

Rutero: Antonio Roldán

Nota: En esta ruta NO SE CORRERÁ. Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto, para que conozcan las actividades del club.

12
Mayo
Senderismo
Nivel: Moderado
Salida: Estación AVE
Duración: finalización: 12:30 aprox.
Senderismo
Senderismo

Quedada: Estación AVE (bajo el reloj)

Hora de comienzo ruta: 7:15h

Distancia: 18,5km

Recorrido: estación AVE, Cerro Muriano (por camino Mozárabe)

Hora de finalización: 12:30h aprox. (regreso en autobús urbano línea N).

Dificultad: medio +

Ritmo: medio

Monitor voluntario: Padilla

NOTA: para los NO SOCIOS, deberán cumplimentar la solicitud que se le suministrará en el acto, para que conozcan las actividades del club.

01
Mayo
Entrenamiento de Carrera Continua
Nivel: Moderado
Salida: Puerta del Zoológico.
Hora: 08:30h
Duración: finalización: 10:00h
Trail Running
Trail Running

Quedada: Puerta del Zoológico.

Hora: 08:30h

Finalización: 10:00h

Distancia: 15km (con opción de hacer parte de la distancia).

Entrenamiento: Carrera de rodaje suave, para preparación de carreras, cogiendo fondo para media maratón y maratón. Con opción de hacer parte del recorrido (en el km 10 se pasa por la salida).

Dificultad: medio+

Ritmo: suave.

Monitor: Carlos González (686623810)

Los no socios deberán cumplimentar una solicitud en el acto, para que conozcan las actividades del club.

21
Abril
Entrenamiento Dominguero
Nivel: Moderado
Salida: San Rafael de la Albaida.
Hora: 07:00h
Duración: Hora finalización: 10:45-11:00h
Trail Running
Trail Running

Quedada: San Rafael de la Albaida (junto LIDL).

Hora de salida: 07:00h

Distancia: 24km

Recorrido: Canal, cinturón verde, El Bellezón, Piquín, Sandua, Bejarano, El Caño, vereda de Trassierra, El Cruce, Huerta La Gitana, San Rafael de la Albaida.

Hora de finalización: 10:45-11:00h

Dificultad: media

Rutera: Virtudes

Nota: habrá tramos en que se correrá. Los NO SOCIOS deberán cumplimentar una solicitud que se les suministrará en el acto.

21
Abril
Ciclismo
Nivel: Moderado
Salida: Vial Norte.
Hora: 09:00h
Duración: finalización: 13:30h.
Cicloturismo
Cicloturismo

Aplazada

BTT y eBIKES

Quedada: estatua Hombre-Niño del Vial Norte

Hora: 9:00h (5 minutos de cortesía máximo)

Distancia: 58km Desnivel: +1.000m

Recorrido: Naranjo-Cerrillo-Reventón-Piquín-Aguardentera-Bejarano-Alhondiguilla-Assuan-Conejera-Camping-Gusano-Conejera-Assuan-Cerrillo-Maestre Escuela-La Viñuela-Santo Domingo-Cantera-Los Velascos-La Colina-Pedroches.

Finalización: 13:00h

Dificultad: alta +

Rutero: Miguel Ángel Criado (630942916)

Nota: obligatorio casco, hidratación y nutrición para la ruta. Aconsejable: luces delantera/trasera.

Los no socios deberán cumplimentar la solicitud que se les facilitará en el acto para que conozcan las actividades del club.

06
Abril
Senderismo Gastronómico
Nivel: Moderado
Salida: Horno San Antón.
Hora: 08:30h
Duración: finalización: 14:00h
Senderismo
Senderismo

Quedada: Horno San Antón

Hora de quedada: 08:30h

Distancia: 18km

Recorrido: Morales, Cuesta de la Traición, Lagar de la Cruz, GR-48, Jaras, Picapedreros, Campo de Golf, Camping, Assuan, Morales.

Hora de finalización: 14:00h

Dificultad: media

Ritmo: moderado

Rutero: Juan Lao

Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto, para que conozcan las actividades del club.

26
Marzo
Caminata por la Sierra
Nivel: Moderado
Salida: San Rafael de la Albaida.
Hora: 17:15h
Duración: finalización: 19:15h
Senderismo
Senderismo

Aplazado

Quedada: Parking de tierra San Rafael de la Albaida (finalización c/Sindicato frente c/Participación Ciudadana).

Hora: 17:15h

Distancia: 11km.

Recorrido: San Rafael de la Albaida, Patriarca, Cuesta de los Pobres, Ermitas, Reventón, San Rafael de la Albaida.

Hora de finalización: 19:15h

Dificultad: media

Ritmo: caminar ligero

Rutero: Juan Carlos López (687362468)

Nota: No se correrá. Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto.

23
Marzo
Entrenamiento Duro Tomatito Cherry
Nivel: Difícil
Salida: C/Escritor Conde de Zamora.
Hora: 08:00h
Duración: finalización: 10:15-10:30h
Trail Running
Trail Running

Quedada: puerta del Mercadona Avda. Manolete conc. Escritor Conde de Zamora

Hora de salida: 08:00h

Distancia: 26km

Recorrido: Canal del Guadalmellato-Villarrubia-Córdoba.

Hora de finalización: 10:15-10:30h

Dificultad: media-alta

Ritmo: medio-alto 5′-5’30»

Rutera: Maite Montilla (639250438)

Nota: se correrá lo máximo posible. Los NO SOCIOS deberán cumplimentar una solicitud que se les suministrará en el acto.

Lo más importante LA SEGURIDAD