- Fácil
- Moderado
- Difícil
- Duro
Verticalia lo componen deportistas de muchas especialidades, grados, inquietudes y edades, con un mismo fin, realizar actividad física en el medio natural, los deportes de montaña, colaborar en su difusión a través de las actividades y defender la naturaleza a la que respetan.
Entrenamiento: Carrera de rodaje suave, técnicas de carrera, algunos cambios de ritmo, cuestas y estiramientos.
Quedada: Puerta del Zoológico.
Hora: 20:00h
Finalización: 21:15h
Distancia: 9km
Dificultad: medio
Ritmo: se adapta ritmo a los participantes. Se hacen grupos de diferente nivel.
Monitor: Luis Pérez
Los no socios deberán cumplimentar una solicitud en el acto. Mantener distancia de seguridad y el uso obligatorio de mascarillas.
Quedada: Puerta de Zoológico
Hora: 19:00h
Distancia: 10km
Entrenamiento: Enfocado a atletas de nivel medio-alto que tienen la Media Maratón por debajo de 1h 30m. Series sobre varias distancias de 100m a 3000m en varios espacios de tiemo a diferentes ritmos: se trabajarán series de 200m a 30s, 1000m a 3’40’ ‘ etc.
Dificultad: alta
Ritmo: alto y exigente
Monitor: Luis Pérez
Los no socios deberán cumplimentar una solicitud en el acto. Mantener distancia de seguridad y el uso obligatorio de mascarillas.
Entrenamiento: Recorrido urbano
Quedada: Puerta del Zoológico.
Hora: 20:00h
Finalización: 21:30h
Distancia: 11km
Dificultad: medio
Ritmo: se adapta ritmo a los participantes. Se hacen grupos de diferente nivel.
Monitor: Luis Pérez
Los no socios deberán cumplimentar una solicitud en el acto. Mantener distancia de seguridad y el uso obligatorio de mascarillas.
Comienzo: 7:15 desde el Cruce de Trassierra
Distancia: 24km
Recorrido: El Hornillo, vereda Llanos de los Mesoneros, La Jarosa, Valdejetas, Puerto Artafi, Llanos de Arjona, Cerro Romera, La Caballera, Trassierra, vereda de Los Duendes, vereda de Trassierra, El Cruce
Dificultad: media
Ritmo: medio
Rutero: Juanma
Habrá tramos en los que se correrá. Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se les proporcionará en el acto. Mantener distancia de seguridad y el uso obligatorio de mascarillas.
Quedada: Aparcamiento polideportivo barrio del Naranjo
Hora: 7:15
Distancia: 21km
Recorrido: Vereda Sto.Domingo, Bosque Encantado, Sto. Domingo, Anker, INFOCA, Gusano, credta del Gallo, Meseta Blanco, Polideportivo Naranjo.
Dificultad: media
Ritmo: alegre
Rutero: Pascu
Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto, para que conozcan las actividades del club. Mantener distancia de seguridad y el uso obligatorio de mascarillas.
Quedada: Entrada principal Parque de la Asomadilla
Hora: 7:30
Distancia: 22,5km
Recorrido: Asomadilla, El Patriarca, cuesta del Reventón, Piquín, Sandua, 7 Fincas, Lagar de la Cruz, Los Morales, Asomadilla.
Hora de finalización: 12:15-12:30 aprox.
Dificultad: media
Ritmo: normal
Rutera: Elena
Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto, para que conozcan las actividades del club. Mantener distancia de seguridad y el uso obligatorio de mascarillas.
Quedada: El Cerrillo
Hora: 7:30h
Distancia: 21km
Recorrido: Cuesta de la Traición, Lagar de la Cruz, abrevadero San Cristóbal, vereda de Las Monjas, Sto. Domingo, Matasuegras, GR-48, La Conejera, Lagar de la Cruz, cuesta de la Traición, El Cerrillo
Dificultad: media ++
Ritmo: medio +
Rutera: Virtudes
Algún tramo se caminará. Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto. Mantener distancia de seguridad y el uso obligatorio de mascarillas.
Quedada: Puerta Pabellón Deportivo de Vistalegre.
Hora de comienzo ruta: 20:30h
Distancia: 10km
Recorrido: Vistalegre, Puentes, Eroski, La Ribera, Zoológico, Hospital General, Fontanar, avda. Aeropuerto, Vistalegre.
Hora de finalización: 22:00h
Dificultad: fácil
Ritmo: alegre
Rutera: Manuela Vega
Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto, para que conozcan las actividades del club. Mantener distancia de seguridad y el uso obligatorio de mascarillas.
Quedada: Peña frente al restaurante Cardador Sierra.
Hora: 7:00 (a las 7:15 desayuno en la gasolinera de la Carrera del Caballo).
Distancia: 20km
Recorrido: Arroyo Pedroche, Meseta Blanca, La Pili, Santo Domingo (parada para cerveza), Abetos, Naranjo, Puente de Hierro, Naranjo, La Peña
Hora de finalización: 12:30 (La Peña, cerveza y comida).
Dificultad: media
Rutero: Paco Gil
Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto, para que conozcan las actividades del club. Mantener distancia de seguridad y el uso obligatorio de mascarillas.
Quedada: Parada bus San Rafael de la Albaida.
Hora: 7:30h
Distancia: 30km
Recorrido: Canal, San Jerónimo, el Cruce, vereda de Trassierra, el Caño, Fuente del Elefante, GR-48, Bejarano, Aguardentera, Melgarejo, Lagar de la Cruz, cuesta de la Traición, Cerrillo, vereda del Pretorio, Tablero, San Rafael de la Albaida
Dificultad: media-alta
Ritmo: correr ligero
Rutero: Carlos
Algún tramo se caminará. Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto. Mantener distancia de seguridad y el uso obligatorio de mascarillas.
Comienzo: 7:00 desde El Cerillo.
Distancia: 23km
Recorrido: Cuesta de la Traición, abrevadero San Cristóbal, antenas 14%, Infoca, el Gusano, gaseoducto, arroyo Pedroches, cortijo Los Blázquez, Hotel Los Abetos, El Cerrillo
Dificultad: media
Ritmo: medio
Rutero: Juanma
Habrá tramos en los que se correrá. Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se les proporcionará en el acto. Mantener distancia de seguridad y el uso obligatorio de mascarillas.
Quedada: Zona descarga Hipercor a las 7:00h
Hora de comienzo ruta: 7:15h desde el cruce de la gasolinera de Trassierra.
Distancia: 24km
Recorrido: El Hornillo, vereda Llanos de los Mesoneros, La Jarosa, Valdejetas, Puerto Artafi, Llanos de Arjona, Cerro Romera, la Caballera, Trassierra, vereda de Los Duendes, vereda de Trassierra, El Cruce.
Hora de finalización: 11:45-12:00h
Dificultad: media
Ritmo: alegre
Rutero: Padilla
Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto, para que conozcan las actividades del club. Mantener distancia de seguridad y el uso obligatorio de mascarillas.
Quedada: Puerta Pabellón Deportivo de Vistalegre.
Hora de comienzo ruta: 20:30h
Distancia: 9,5km
Recorrido: Zoológico, Puentes, Arenal, Rivera, Vistalegre.
Hora de finalización: 22:00h
Dificultad: fácil
Ritmo: de 9 a 10min/km alegre
Rutera: Manuela Vega
Los no socios deberán cumplimentar una solicitud que se le suministrará en el acto, para que conozcan las actividades del club. Mantener distancia de seguridad y el uso obligatorio de mascarillas.
